Smoothie de Ananás, Hortelã e Leite de Coco
Este smoothie de ananás, hortelã e leite de coco é a bebida perfeita para refrescar nos dias mais quentes. Com uma textura cremosa e um sabor tropical irresistível, combina a doçura do ananás com a frescura da hortelã e a cremosidade do leite de coco e do iogurte grego. A sua preparação é extremamente simples e rápida, tornando-o uma excelente opção para pequenos-almoços, lanches ou até mesmo como uma bebida revigorante após o treino. O robot de cozinha permite triturar todos os ingredientes de forma homogénea, garantindo um resultado suave e delicioso. Além de ser uma escolha saborosa, este smoothie é nutritivo e pode ser uma alternativa saudável para substituir bebidas açucaradas industrializadas. Experimente esta combinação de sabores exóticos e surpreenda-se com a sua leveza e frescura!
Ingredientes
- 50 g Açucar
- 10 g Hortelã só as folhas
- 250 g Ananás descascado
- 250 g Leite de Coco
- 120 g Iogurte Grego
- 400 g Gelo cubos
Instruções
- Coloque no copo o açúcar e a hortelã e triture 10 seg/vel 9. Adicione o ananás, o leite de coco, o iogurte grego e o gelo e triture 1 min/vel 9. Sirva de seguida.
