Sumo Detox Antioxidante
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O sumo detox antioxidante é uma excelente opção para revitalizar o organismo e proporcionar uma sensação imediata de frescura e energia. Este tipo de bebida alia o sabor natural de frutas e vegetais a um conjunto de propriedades que ajudam a proteger o corpo contra os efeitos do stress oxidativo. Preparado de forma simples e prática com recurso ao robot de cozinha, torna-se uma solução rápida e eficaz para incluir mais nutrientes e benefícios no dia a dia. A suavidade da textura e a harmonia entre sabores fazem deste sumo uma alternativa saudável e saborosa, ideal para quem procura cuidar de si de forma equilibrada. Seja como parte de um pequeno-almoço nutritivo, um lanche energético ou simplesmente como complemento após atividade física, esta receita destaca-se pela versatilidade e pelo contributo positivo para o bem-estar. É ainda uma excelente sugestão para quem deseja adotar hábitos mais saudáveis sem comprometer o prazer de saborear uma bebida leve e agradável.
Ingredientes
Instruções
- Coloque no copo a água e aqueça 3 min/80ºC/vel 1. Adicione as folhas de chá verde e deixe em infusão cerca de 5 minutos. Coe as folhas com a ajuda do cesto e reserve o chá.
- Coloque no copo o chá, o kiwi, a laranja, a beterraba, a polpa de maracujá, a hortelã e os cubos de gelo e triture 1 min/vel 10. Sirva de seguida.
