Puré de Batata

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Puré de Batata

As melhores receitas para a Bimby, dicas, enfim … tudo e mais alguma coisa sobre Bimby 🙂 – Ingredientes: Batata / Leite / Sal / Manteiga / Pimenta / Noz Moscada
icon-muesli Tipo de Prato Acompanhamentos
icon-kitchen-robot Tipo de Robot TM31, TM5, TM6
dificuldade Fácil
Preparação 2 minutos
Robô 31 minutos
Total 33 minutos
Doses 6 Pessoas
Calorias 185 kcal

Ingredientes

Instruções

  1. Coloque a borboleta, a batata, o leite, o sal e programe 30 min / 90ºC / vel 1.(Se utilizar água no lugar do leite, programe 20 min/100ºC/vel 1.)
  2. Adicione a manteiga, os temperos e programe 30 seg/vel 3.
  3. Tem de ficar homogéneo. Rectifique os temperos. Se gostar do puré mais líquido acrescente mais leite.

Notas

Opcionalmente, pode cozer juntamente com a batata 250 g de brócolos ou cenouras e ficará com um puré colorido.

Resumo Nutricional
Puré de Batata
Quantidade por dose
Calorias 185 Calorias da gordura 63
% Valor Diário*
Total de Gordura 7g 11%
Gordura Saturada 4g 20%
Colesterol 21mg 7%
Sódio 93mg 4%
Potássio 776mg 22%
Total de Carboidratos 23g 8%
Fibra Dietética 4g 16%
Açúcares 3g
Proteína 6g 12%
Vitamina A 5.5%
Vitamina C 23%
Cálcio 12.5%
Ferro 30%
* Os valores percentuais diários são baseados numa dieta de 2000 calorias.
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