Momentos de Partilha 2ªSérie Nº68 – Julho 2016

SOPAS

Gaspacho de cenoura
Sopa de feijão-verde e cenoura

PRATOS DE PEIXE

Arroz de marisco enlatado
Atum com pasta de pimento e amêndoa
Caril de lulas com arroz a vapor
Espetadas de peixe com legumes e molho de pepino
Lentilhas com salmão em lascas
Massa com sardinha, limão e chilli
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
Salada de feijão branco com anchovas
Salada de rúcula com muxama
Salada fresca de delícias do mar
Scones de batata-doce com truta fumada

PRATOS DE CARNE

Cuscuz com caril de frango
Deviled eggs
Salada de bulgur com frango e espinafres
Lasanha de beringela
Massa de forno da avó
Piza rápida de peperoni

PRATOS VEGETARIANOS

Quiche rápida de queijo e ervilhas
Salada fria de favas
Salada de quinoa com tomate e espinafre
Tabuleiro de legumes

BOLOS E SOBREMESAS

Barritas de cereais
Biscoitos de leite condensado
Bolo de cenoura delicioso
Brownies de abacate
Gelado de maçã com redução de moscatel
Iogurtes de cereja
Mousse rápida de framboesa
Overnight oat de abacate e kiwi
Panacota light com morango
Quente e frio
Sobremesa de abacate
Sorvete de manjericão e morango
Torta com mousse de morango

BEBIDAS

Chá gelado de limão e gengibre
Limonada brasileira
Refresco de café
Granizado tropical
Sumo de melão e abacaxi
Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego