Frango com Cerveja
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Frango com Cerveja
As melhores receitas para a Bimby, dicas, enfim … tudo e mais alguma coisa sobre Bimby 🙂 – Ingredientes: Cebola / Alho / Pimento / Tomate / Azeite / Frango / Cerveja / Sal / Pimenta
Robô
30 minutos
Total
30 minutos
Doses
4
Pessoas
Calorias
697
kcal
Ingredientes
Instruções
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Coloque no copo a cebola, o alho, o pimento, o tomate e programe 5 seg/vel 5.
-
Adicione o azeite e programe 7 min/100ºC/vel 1.
-
Junte o frango e refogue 3 min/100ºC/ Velocidade Inversa/ «Colher».
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Incorpore a cerveja, o sal, a pimenta e programe 20 min/100ºC/ Velocidade Inversa/ «Colher». Se verificar que ferve muito, retire o copo de medida e coloque o cesto em cima da tampa, para não salpicar.
-
Verifique que o frango está bem cozido, caso contrário programe mais 5 minutos, à mesma temperatura e velocidade.
Resumo Nutricional
Frango com Cerveja
Quantidade por dose
Calorias 697
Calorias da gordura 450
% Valor Diário*
Total de Gordura 50g
77%
Gordura Saturada 12g
60%
Colesterol 187mg
62%
Sódio 185mg
8%
Potássio 634mg
18%
Total de Carboidratos 7g
2%
Fibra Dietética 1g
4%
Açúcares 2g
Proteína 47g
94%
Vitamina A
27.1%
Vitamina C
42.9%
Cálcio
3.7%
Ferro
16.4%
* Os valores percentuais diários são baseados numa dieta de 2000 calorias.
