Detox Maçã Banana
© Patricia Pinho
Este sumo detox é uma opção saudável e prática para revitalizar o corpo e a mente em poucos minutos. Preparado no robot de cozinha, garante uma textura suave e uniforme, mantendo ao máximo os nutrientes dos ingredientes. É ideal para começar o dia com energia, como complemento após o treino ou até como refresco em dias quentes. A combinação equilibrada de frutas, legumes e sementes resulta numa bebida nutritiva, refrescante e saciante, que ajuda a hidratar e a desintoxicar o organismo. A simplicidade da preparação permite que seja feito em apenas alguns minutos, sendo perfeito para quem procura soluções rápidas e eficazes sem abrir mão do sabor. Uma escolha leve e nutritiva, que alia frescura, bem-estar e praticidade no quotidiano, tornando-se numa excelente alternativa para manter uma alimentação equilibrada e saudável.
Ingredientes
Instruções
- Inserir os ingredientes pela ordem indicada, excepto a água e o gelo e programar 15 seg/vel 9.
- De seguida, juntar o gelo e a água e programar 40 seg/vel 9.
- Verificar se o gelo está completamente desfeito, se não estiver voltar a colocar na vel 9 por mais uns segundos.
- Servir de imediato
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