Barras Energéticas

Bolas Energéticas de Tâmaras e Banana

PorVorwerk Publicado10/09/201608/01/2022

Bolas Energéticas de Tâmaras e Banana

Preparação 9

Robot 1

Total 10

Prato Barras Energéticas

Porções

Tipo de Robot TM31, TM5, TM6

Dificuldade Fácil

Momentos de Partilha 2ªSérie Nº69 – Agosto 2016

5 a partir de 1 voto

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Ingredientes

100 g Tamara medjool s/ caroço
150 g Amêndoa c/ pele
1 Limão raspa e sumo
15 g Baobab ISWABI
40 g Farinha de banana ISWABI

Instruções

Coloque no copo as tâmaras, a amêndoa e a raspa de limão e triture 30 seg/vel 7.
Adicione 50 g de sumo de limão e o Baobab e misture 10 seg/vel 4. Retire, forme bolas e envolva na farinha de banana. Sirva frescas.

Dicas e truques

O Baobab em pó é muito rico em vitamina C, ferro e fibra.
O seu sabor é cítrico, combinando bem com sobremesas e smooties.
Excelente para retomar o sistema imunitário.

Vorwerk

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