Bolas Energéticas de Tâmaras e Banana
As Bolas Energéticas de Tâmaras e Banana são uma opção deliciosa e nutritiva para quem procura um snack saudável e prático. Preparadas de forma simples com a ajuda de um robot de cozinha, estas bolinhas combinam a doçura natural das tâmaras com a suavidade da banana, oferecendo uma textura macia e sabor equilibrado. Ideais para consumir ao longo do dia, como complemento energético antes ou depois de exercício físico, ou mesmo como sobremesa saudável, estas bolas fornecem energia rápida e nutrientes essenciais, incluindo vitamina C, fibra e minerais, graças ao Baobab. O toque cítrico do limão realça o sabor e proporciona frescura. Servidas frescas, tornam-se irresistíveis e fáceis de transportar, sendo uma excelente alternativa a snacks processados e açucarados, unindo praticidade, sabor e benefícios nutricionais numa única receita.
Ingredientes
Instruções
- Coloque no copo as tâmaras, a amêndoa e a raspa de limão e triture 30 seg/vel 7.
- Adicione 50 g de sumo de limão e o Baobab e misture 10 seg/vel 4. Retire, forme bolas e envolva na farinha de banana. Sirva frescas.
Dicas e truques
O Baobab em pó é muito rico em vitamina C, ferro e fibra.
O seu sabor é cítrico, combinando bem com sobremesas e smooties.
Excelente para retomar o sistema imunitário.
O seu sabor é cítrico, combinando bem com sobremesas e smooties.
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