Bimby à sua Medida [Reedição] – Vol 1

PEQUENO-ALMOÇO E SNACKS

7 ideias para pequenos-almoços
7 ideias para snacks

IOGURTES E BEBIDAS

Bebida de aveia
Batido de ananás e hortelã
Chá fresco de morangos
Cocktail vitamínico
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
Sumo de alface e uvas
Iogurte de frutos vermelhos
Iogurte grego natural
Iogurte líquido de laranja e cereais

PÃES, BOLOS E BOLACHAS

Pão de forma integral
Cacetinhos de centeio
Pãezinhos de cereais
Scones integrais com ervas aromáticas
Bolachas de cereais e maçã
Bolachas integrais de laranja
Mini-queques de pêra
Gressinos de chocolate e laranja
Bolo de avelã e café

PANQUECAS, CREPES E OUTROS SNACKS

Panquecas integrais com requeijão
Crepes de aveia
Papas de aveia com pêra
Gomas sem açúcar
Granola
Barras de cereais

PARA BARRAR

Creme de beterraba
Creme de ricotta e mirtilos
Compota de maçã e cenoura
Húmus com cenoura
Queijo com ervas
Paté de requeijão com nozes

SOBREMESAS

Pêras em papelote copo moscatel e laranja
Farófias com creme de limão
Crumible de frutos
Semifrio de morango
Bolinhos de noz com requeijão e doce de abóbora
Mousse de pêssego
Gelado de canela
Pêssegos em calda com molho de iogurte
Torta de morangos
Crepes com fruta e creme de baunilha
Torta de cacau
Tarte de fruta fresca
Arroz-doce
Gelado de kiwi e limão
Quadrados de frutos vermelhos
Torta de claras com manga
Duo de purés de fruta
Brownie de chocolate e cenoura
Cheesecake de lima
Clafoutis de frutos silvestres
Bolo de chocolate branco e framboesas
Travesseiros de maçã e canela
Sorvete de laranja e manga
Queijadas de cenoura
Soufflé de maracujá
Mousse de chocolate
Panna cotta de maracujá
Gelado de amoras e mirtilos
Gelatinas de fruta
Mousse light de frutos silvestres

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