Barritas de Cereais

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Barritas de Cereais

Barritas de Cereais

Doses
Porções
18
Tempo Preparação
Preparação
52 minutos
Tempo Bimby
Bimby
3 minutos
Tempo Total
Total
55 minutos
Dificuldade
Dificuldade
Fácil
Tipo de Robot TM31, TM5
Revista Origem Momentos de Partilha 2ªSérie Nº68 - Julho 2016

Ingredientes

Preparação

1. Pré-aqueça o forno a 180ºC. Unte com creme vegetal e forre com papel vegetal um tabuleiro (30x20 cm aprox.).
2. Coloque no copo as sementes de linhaça e triture 30 seg/vel 10.
3. Adicione as tâmaras e pique 15 seg/vel 9.
4. Adicione o creme vegetal e o mel e aqueça 1 min 30 seg/70ºC/ vel 3.
5. Adicione os ovos e bata 10 seg/vel 5.
6.
Adicione o coco, a aveia, a quinoa, as sultanas, os arandos, as sementes de sésamo e de girassol e envolva 10 seg/ Velocidade Inversa/vel 3. Retire, espalhe no tabuleiro e leve ao forno a 180ºC cerca de 30 minutos, Deixe arrefecer cerca de 10 minutos, desenforme e corte em barras (10x3,5 cm aprox.)
Equipa Bimby

Equipa Bimby

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